Il Problema di Paragonare una Vecchia Relazione a quella Attuale

Il Problema di Paragonare una Vecchia Relazione a quella Attuale

Il vecchio amore: caos, confusione, scoperta, impulsività e distruzione. C’è differenza tra un amore intenso vissuto “ieri” e vivere oggi una relazione sana e adulta. Non ha senso metterle a confronto utilizzando una vecchia storia come metro di misura: oggi siamo persone diverse, con un pezzo di vita in più che ci ha insegnato qualcosa. Facendo paragoni inseguiamo qualcosa di falso, non il vero amore.

4 Modi in cui i Traumi Subiti da Bambino Influenzano l’Adulto

4 Modi in cui i Traumi Subiti da Bambino Influenzano l’Adulto

Durante l’infanzia i bambini possono essere testimoni o vittime di violenza, trascuratezza, abbandono, ai quali attribuiscono dei significati e creano una mappa interna di come sia fatto il mondo. Crescendo, però, se non riescono a creare una nuova mappa interna possono subire gli effetti collaterali dei traumi emotivi infantili nell’età adulta, quali: il falso sé, il pensiero da “vittima”, l’aggressività passiva e la passività.

Vivere con un Cane è Salutare, se fa Bene a Te e al Cane

Vivere con un Cane è Salutare, se fa Bene a Te e al Cane

Vivere con un Cane fa sempre bene? Nì! Nuovi studi sul benessere personale, hanno evidenziato che il benessere è maggiore se anche la salute ed il benessere del cane presentano valori positivi. Ciò deriva dal fatto che chiaramente il rapporto che si instaura tra i due, è un vero e proprio rapporto e come tale deve essere rispettato e supportato.

Primo Appuntamento? di Cosa Parlare Secondo la Scienza

Primo Appuntamento? di Cosa Parlare Secondo la Scienza

Come comportarsi al primo appuntamento? e soprattuto di cosa parlare con la ragazza con cui stai uscendo per la prima volta? Studi approfonditi hanno rivelato che alcune delle credenze popolari sono vere e che ci sono argomenti migliori di altri per approcciarsi bene al primo appuntamento. La prima è parlare e far parlare la ragazza della propria vita. Altra considerazione vera è il non parlare mai delle proprie ex al primo appuntamento o comunque non glorificarle….ma non spoilero altro. Buona Lettura!

3 passi per dire i “No” che vogliamo dire

3 passi per dire i “No” che vogliamo dire

Dire di “No” può essere difficile alcune volte. Ma dire “sì” quando vogliamo dire “no” può farci stare male o comunque può portare a non rispettare le proprie decisioni e i propri bisogni. Imparare a dire di “NO!” nel modo giusto è il tema di questa settimana dove in semplici 3 passi analizziamo come rispondere a imparare a dire di “NO”. Buona Lettura a tutti!

Come smettere di attaccarti quando sbagli

Come smettere di attaccarti quando sbagli

Riuscire a non incolparsi troppo quando si sbaglia è un importante traguardo per la propria serenità. Esistono per fortuna,Due tecniche scientificamente provate per combattere la tendenza ad autoaggredirsi. Questo è un argomento a me molto caro. Spesso con i miei pazienti mi concentro sulla loro tendenza ad “autoflagellarsi” e su quanto questo sia distruttivo per loro, invitandoli a trovare strategie alternative. Buona lettura!