donne Archivi | Psicologo Torino https://psicologoatorino.net Dott. Federico Posa Psicoterapeuta Tue, 13 Jul 2021 14:38:29 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://psicologoatorino.net/wp-content/uploads/2015/08/favicon-Dott.Posa_-150x150.png donne Archivi | Psicologo Torino https://psicologoatorino.net 32 32 Sapete il Numero “giusto” di Ex da Avere? https://psicologoatorino.net/sapete-il-numero-giusto-di-ex-da-avere/ https://psicologoatorino.net/sapete-il-numero-giusto-di-ex-da-avere/#respond Sun, 15 Jan 2017 13:43:02 +0000 http://psicologoatorino.net/?p=1156 Esiste un numero giusto di Ex da avere per iniziare una relazione? In realtà no ma le statistiche dicono che il partner potrebbe provare emozioni contrastanti se il numero si scostasse molto da una media di 5-8 partner.

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]]> https://psicologoatorino.net/sapete-il-numero-giusto-di-ex-da-avere/feed/ 0 Correlazione tra Violenza Domestica e Suicidio https://psicologoatorino.net/correlazione-tra-violenza-domestica-e-suicidio-in-eta-adulta/ https://psicologoatorino.net/correlazione-tra-violenza-domestica-e-suicidio-in-eta-adulta/#respond Mon, 18 Jul 2016 09:07:32 +0000 http://psicologoatorino.net/?p=1012 I dati parlano chiaro: vivere e crescere in un ambiente violente accresce il rischio di suicidio in età adulta. Lo mostra uno studio effettuato dall' università di Toronto. All'interno dell'articolo analizzeremo i dati offertoci dallo studio, le variabili che aumentano il rischio di suicidio e "ascolteremo" alcune considerazioni di prevenzione da chi ha effettuato la ricerca.

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]]> https://psicologoatorino.net/correlazione-tra-violenza-domestica-e-suicidio-in-eta-adulta/feed/ 0 L’Influenza degli Ormoni sulla Nostra Vita https://psicologoatorino.net/linfluenza-degli-ormoni-sulla-nostra-vita/ https://psicologoatorino.net/linfluenza-degli-ormoni-sulla-nostra-vita/#respond Tue, 15 Mar 2016 09:58:54 +0000 http://psicologoatorino.net/?p=861 Quando si tratta di capire come ottenere un buon riposo notturno solitamente non pensiamo agli ormoni del nostro corpo. Ma il sonno permette a molti dei nostri ormoni di reintegrarsi in modo da avere l'energia ottimale, l'immunità, l'appetito e l’antistress per affrontare gli alti e bassi della giornata.

Le attività che facciamo durante la giornata – dall’avere una discussione col proprio partner, all’utilizzare il nostro iPhone durante la notte, al correre in una gara, al viaggiare all'estero - interessano anche i nostri livelli ormonali e, a loro volta, la nostra qualità del sonno.
Per entrambi i sessi, cambiamenti nei nostri livelli di ormoni sessuali possono influenzare il sonno. Queste differenze cambiano con l'età.
La comprensione delle connessioni tra ormoni e sonno può aiutare a migliorare il proprio sonno e benessere.

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