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L’importanza delle Emozioni: Correlazioni tra Emotività e Salute

Dott.Federico_Posa — Fri, 06 Oct 2017 12:47:04 +0000

Qual'è la correlazione tra emotività e salute? cosa è il benessere? domande a cui la scienza sta provando a rispondere ormai da tempo. Ciò che emerge è che ne sappiamo ben poco, ma sicuramente gli studi attuali e passati ci danno una serie di indizi sulla relazione intrinseca tra emozioni e salute. Relazioni, meglio dire, spiegate in questo breve ma "denso", articolo.

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Abuso verbale: Cinque motivi per smettere subito

Dott.Federico_Posa — Thu, 14 Sep 2017 11:41:32 +0000

Spesso all’interno della filosofia di insegnamento “carota e bastone” molto adottata nell’insegnamento dei ragazzi e bambini viene sfogato un impulso di rabbia e frustrazione che si riversa nell’abuso verbale. Tale abuso seppur possa sembrare apparentemente innocuo, può portare alcuni problemi al processo di crescita dei ragazzi. Messaggi contrastanti potrebbero portare a risposte inadatte dei ragazzi e a comportamenti che sfociano nell’aggressività o nell’assertività. Un giusto compromesso tra “spronare e sgridare” dà migliori risultati.

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Sentimenti Repressi

Dott.Federico_Posa — Sat, 06 Feb 2016 13:33:11 +0000

Sentimenti come delusione, imbarazzo, irritazione, risentimento, rabbia, gelosia e paura, invece di essere una cattiva notizia, in verità sono momenti molto significativi che ci insegnano dove è che ci stiamo trattenendo. Ci insegnano a riprenderci e a tirarci su quando ci sentiamo invece di stare per crollare e di tirarci indietro. Sono come messaggeri che ci mostrano, con chiarezza terrificante, esattamente dove siamo bloccati. Questo esatto istante è l'insegnante perfetto, e, fortunatamente per noi, è con noi ovunque siamo - Pema Chödrön.

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Separazione, La Fine di una Relazione

Dott.Federico_Posa — Tue, 10 Nov 2015 12:54:30 +0000

In questo nuovo articolo di Lucrezia Lerose trattiamo l'argomento della sofferenza legata alla fine di una relazione d'amore. Dalla sensazione di fallimento al lutto, dal senso di vuoto alla mancanza d'appetito, sono esperienze che fanno parte della vita della maggior parte degli esseri umani. Il percorso per uscirne passa dall'accettazione della sofferenza senza negarla o cercare di ignorarla. Il sostegno degli amici diventa fondamentale e qualora non bastasse è possibile intraprendere un breve discorso psicologico.

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