richter Archivi | Psicologo Torino https://psicologoatorino.net Dott. Federico Posa Psicoterapeuta Thu, 29 Apr 2021 10:32:10 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://psicologoatorino.net/wp-content/uploads/2015/08/favicon-Dott.Posa_-150x150.png richter Archivi | Psicologo Torino https://psicologoatorino.net 32 32 Il Sonno https://psicologoatorino.net/tutto-quello-che-avreste-voluto-sapere-sul-sonno/ https://psicologoatorino.net/tutto-quello-che-avreste-voluto-sapere-sul-sonno/#respond Fri, 29 Jan 2016 11:54:16 +0000 http://psicologoatorino.net/?p=805 Lo studio sul sonno è cresciuto molto negli ultimi anni, dimostrando una serie di importanti funzioni che il "dormire" ristabilisce e migliora. Se quindi la funzione del sonno è fondamentale per stress, apprendimento, salute fisica, idee nuove etc.. Ma come avere un sonno adeguato alla vita che svolgiamo? in questo articolo alcuni ricercatori americani c'è lo sveleranno.

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