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Stress e Burnout: Qual è la Connessione?

Dott.Federico_Posa — Thu, 19 Nov 2020 09:30:53 +0000

Il sovraccarico sul posto di lavoro e lo stress aumentano a dismisura negli ultimi decenni, in tutto in mondo. Studi e ricerche effettuati fino ad ora dimostravano che lo stress da lavoro fosse la forza trainante del burnout. Studi più recenti hanno voluto sfidare questa tesi, ottenendo risultati sorprendenti. I risultati del nuovo studio mostrano che lo stress da lavoro e il burnout si rafforzano a vicenda.

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Dipendenza da Sport: Benessere o Malessere?

Dott.Federico_Posa — Thu, 08 Oct 2020 21:59:30 +0000

I fattori che causano una dipendenza da sport non sono ancora stati scoperti ma, grazie alla psicoterapia, le persone possono analizzare quale sia il rapporto che hanno con lo sport. Può essere utile, ad esempio, analizzare la percezione che la persona ha dello sport.

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Stress sul Posto di Lavoro

Dott.Federico_Posa — Fri, 20 Jul 2018 11:32:50 +0000

Avere sul posto di lavoro un capo iper-controllante, verso il quale nutriamo una scarsa fiducia, senza mai avere un feedback né la speranza di ottenere una promozione. Subire attacchi personali, con obiettivi poco chiari sul lavoro da svolgere scatenano molti disagi nell’ambiente lavativo.

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Scollegarsi dalla Tecnologia

Dott.Federico_Posa — Mon, 24 Jul 2017 10:45:09 +0000

In Francia è passata una legge che prevede il diritto di staccarsi dalla tecnologia, nelle ore fuori dalle ore lavorative. Questo apre nuove dubbi di gestione aziendale, ma più importante apre un dibattito europeo sul diritto del lavoratore di "staccare" davvero una spina sempre collegata con l'ambiente lavorativo che può fortemente creare stress nel dipendente. Quindi stop alla tecnologia nelle ore post-lavoro, nelle ferie e nei week-end. Almeno in Francia ...

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