Il servizio di Psicologo Online, quindi la terapia su Skype, è una sempre più diffusa tipologia di psicoterapia nella quale lo psicologo-psicoterapeuta interviene “a distanza”.
In questa metodologia il rapporto tra psicoterapeuta e paziente non si sviluppa di persona come nella terapia classica, ma è veicolato attraverso l’utilizzo della tecnologia di videochiamata.
Intraprendere un percorso psicologico online permette alla persona di lavorare con il suo terapeuta, parlando liberamente delle sue problematiche senza doversi incontrare di persona.
Prima di iniziare una colloquio online con il proprio terapeuta è necessario e importante controllare di:
Essere in possesso di un account Skype valido, scaricabile velocemente e gratuitamente su un dispositivo a tua scelta;
Scegliere un ambiente in cui ci si senta completamente a proprio agio, qualora fosse possibile, e dove nessuno può disturbarvi durante la seduta;
Assicurarsi di avere una connessione internet stabile;
Scegliere un dispositivo appropriato per eseguire il colloquio: è preferibile l’uso di un Computer o Tablet purché provvisti di una videocamera frontale;
Per comodità avere a disposizione un tavolo e una sedia.
I vantaggi nell’usare la tecnologia nella vita quotidiana di tutti i giorni, ormai,sono davvero tantissimi. Il vantaggio principale per il supporto psicologico online è di poter vedere il proprio psicologo su Skype attraverso la telecamera dello schermo del computer o del tablet, rendendo la comunicazione efficace e facilitando la relazione terapeutica.
Altro vantaggio da non sottovalutare è l’accessibilità, ovvero poter effettuare il colloquio con il terapeuta rimanendo comodamente a casa o in ufficio, risparmiando così i tempi e i costi dello spostamento. Da un punto di vista organizzativo può anche risultare più comodo inserire uno spazio psicologico nella propria routine settimanale.
Inoltre effettuare la psicoterapia su Skype all’interno della propria abitazione può garantire un senso di maggiore tutela della propria privacy, a patto che si scelga uno spazio in cui poter restare in solitudine e indisturbati durante la seduta.
Esistono anche delle situazioni in cui scegliere o richiedere al terapeuta un supporto psicologico online è preferibile:
Abitare fisicamente lontano dallo studio in cui lavora il nostro psicoterapeuta;
Avere un parente malato di cui doversi prendere quotidianamente cura rende la persona impossibilitata ad uscire di casa per andare a fare psicoterapia in studio;
Il trasferimento in un’altra città o addirittura all’estero.
Come ogni strumento terapeutico, anche la psicoterapia online è stata sottoposta a rigoroso studi, condotti da psicoterapeuti ed esperti in informatica e comunicazione, per valutarne l’efficacia e i limiti.
La maggior parte delle ricerche ha dimostrato che coloro che si affidano ad un trattamento online ottengono un miglioramento significativo sul piano sintomatologico, nonostante l’iniziale perplessità legata a problemi di natura etica e deontologica da parte dei pazienti.
Le ricerche hanno anche evidenziato che è meglio escludere dal trattamento con strumenti telematici chi soffre di disturbi gravi (ad esempio psicosi e gravi forme di depressione) o persone considerate “a rischio” (ad esempio con idee di suicidio).
Il Coronavirus sta ancora sconvolgendo il paese e i suoi cittadini su molti fronti. In primis naturalmente la salute di moltissime persone. Le famiglie sono costrette a casa in quarantena, i bambini sono chiusi in casa da settimane e molti genitori lavorano da casa in smartworking.
Nonostante sia ancora possibile ricevere presso il proprio studio professionale, il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi, ha dichiarato che in tutti i casi, ove possibile, di fornire gli interventi di natura psicologica “a distanza”.
Il supporto psicologico su Skype, proprio in questi momento difficile, potrebbe essere di aiuto a gestire la paura e l’angoscia, restando a casa e rispettando così le prescrizioni in vigore e le direttive del Ministero della Sanità. Grazie al servizio psicologo online è possibile gestire le proprie ansie e paure senza alcun rischio di esporsi al possibile contagio e senza rischiare di contagiare altre persone.
Il servizio di “psicologo online” è un servizio aggiuntivo di cui tutti posso usufruire. E’ infatti possibile effettuare una vero e proprio percorso terapeutico interamente online, il contatto potrà avvenire via Skype o un altro software per video chiamate (es. Whatsapp). Contattami per mail: federico.posa@libero.it o direttamente via skype: federico.posa
I servizi terapeutici fruibili via Skype sono la terapia individuale e la terapia di coppia.
Per quanto riguarda invece gli altri servizi, quali terapia familiare e terapia di gruppo non possono essere eseguite per la complicanza nel trovare dei protocolli validi e funzionali per la gestione di tali servizi per via telematica.
Il servizio psicologo online si svolge con le stesse modalità della terapia classica vis a vis.
Lo psicologo-psicoterapeuta garantisce la stessa qualità di ascolto e le stesse competenze.
La durata delle sedute sono le stesse: 50 minuti per la terapia individuale e 1 ora e 30 minuti per la terapia di coppia.
No, non esiste una differenza di prezzo. Inoltre il tempo dedicato al colloquio via Skype ha la stessa durata di un colloquio svolto vis a vis in studio.
Ogni seduta online è prenotabile tramite una richiesta telefonica o inviando una mail, a seguito del quale verranno fornite le coordinate bancarie per eseguire un bonifico per il pagamento della seduta, da effettuarsi entro le 24 ore precedenti il colloquio.
E’ possibile pagare le 2 o le 4 sedute che avranno luogo nelle settimane successive. In casi di rinvio o annullamento di una o più sedute il pagamento sarà valido per il mese successivo o verrà effettuato un rimborso.
È possibile pagare la seduta anche con Satispay, un metodo veloce, comodo e gratuito per scambi online di denaro.
Lo Psicologo Online è un servizio attivo ormai da 6 anni; ho acquisito esperienza, protocolli e metodi di lavoro alternativo alla seduta classica, che mi permettono di iniziare o continuare un percorso psicoterapeutico con tutti i miei pazienti, non precludendo l’efficacia della terapia stessa.
METODO DI LAVORO
Vuoi conoscere meglio il metodo di lavoro usato dal Dott. Federico Posa?
scegli uno dei pulsanti qui sotto!
Le parole di chi si è affidato al Dott. Posa.
Sono molto riconoscente al Dottor Posa. È un professionista serio e preparato. Oggi ho un atteggiamento diverso su tanti aspetti ed ambiti che mi precludevano di vivere pienamente.
Per questo l'incontro con lui ha rappresentato una delle esperienze di crescita e sviluppo più importanti per la mia vita
Consigliatissimo!
Ho intrapreso un percorso col dottor Posa da Marzo a Dicembre 2024. A distanza di un mese circa dalla fine del percorso non posso che ritenermi più che soddisfatta. Il dottore mi ha aiutato ad analizzare e comprendere diversi aspetti della mia vita che sfociavano in ansia e malessere. Fin da subito mi sono sentita a mio agio, in uno spazio sicuro. Oltre a un beneficio ottenuto durante le sedute, il dottore è stato in grado di trasmettermi strumenti per affrontare la quotidianità che mi sono utili anche ora che il percorso è terminato. Assolutamente consigliato!
Ho intrapreso il mio percorso con il dott. Posa circa un anno e mezzo fa, in un periodo non proprio semplice della mia vita.
Grazie a lui, sono riuscita ad analizzare e comprendere meglio le mie emozioni, acquisendo maggiore consapevolezza di me stessa.
Mi sono sempre sentita a mio agio, ascoltata e mai giudicata.
È stata davvero un’ esperienza importante per me e lo consiglierei senza dubbi a chiunque senta il bisogno di lavorare su di sé con il supporto di un professionista serio e competente.
Il dottor Federico Posa mi ha accompagnata in una fase della vita molto delicata con una sensibilità e un'empatia degne di nota. Mi sono sempre sentita accolta e mai giudicata, trovando uno spazio sicuro dove poter finalmente affrontare i miei nodi più difficili. Grazie alla sua competenza e alla sua capacità di ascolto, sono riuscita a fare chiarezza in un momento di grande confusione personale. Estrema professionalità, puntualità, disponibilità e, soprattutto, una grande capacità di mettere il paziente a proprio agio. Lo consiglio di cuore a chiunque cerchi non solo un professionista, ma una guida umana e attenta.
Competenza, empatia, sostegno..... l'elenco di quello che ci ha donato questo grande professionista potrebbe essere più lungo, la verità, però, è una sola: Federico ( perché quando si nominava in famiglia era semplicemente FEDERICO) è stato, per due anni e mezzo, quello che ci ha aiutati a mantenere la rotta, la direzione che sapevamo di dover prendere ma che non riuscivamo a trovare. Lui è riuscito a fare venire fuori quello che c'era ma che non riuscivamo a vedere.
Siamo arrivati da lui in un periodo molto difficile: una figlia adolescente in crisi, una mamma in crisi, e di conseguenza una famiglia turbolenta.
Abbiamo contattato Federico per aiutare mia figlia ed alla fine ne sono uscita "aiutata" anche io.
Lo consiglierei? Sì, assolutamente sì!
Intraprendere un percorso di psicoterapia è stata una necessità, camminare con il dottor POSA è stata la scelta giusta.
Un'esperienza che mi ha aiutato a comprendere meglio tutte le mie emozioni. Fin dalle prime sedute ho notato i benefici del percorso, grazie all’approccio professionale e accogliente del dottor Posa. Un supporto prezioso che consiglio a chiunque ne senta il bisogno.
Racconta come ti sei trovato.
Dove preferisci raccontare la tua esperienza?
Google MapsPer noi ha più valore su Google Maps Hai fatto da noi un lavoro di Psicologo Online Dr. Posa?