Ciò che si Suppone Essere un Istinto Salvavita Viene Ancorato al Vostro Corpo, Inondando il Sistema con Ormoni Corrosivi che Possono Danneggiare la Vostra Salute, Influenzare il Modo di Pensare e Cambiare le Decisioni che Prendete
I terroristi contano su questo effetto. Vogliono che siate pieni di paura. Di loro. Tutto il tempo. Pensano che ciò dimostri la loro rilevanza. E faranno qualsiasi cosa per cercare di realizzare questo obiettivo.
“La paura è l’arma psicologica che sta sotto agli atti di terrorismo” ha detto Daniel Antonio, direttore di psichiatria forense presso la Scuola Jacobs di Medicina e di Scienze Biomediche a Buffalo, New York.
“E ‘ questa paura, o l’anticipazione di futuri atti di terrorismo, che può avere gravi effetti sul nostro comportamento e sulle nostre menti.“
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La strategia del terrore
La “scaletta” del terrore dell’ISIS è piena di crudeltà sempre crescenti, ognuna più orribile di quella precedente. Il “Jihadista John” un uomo con un accento inglese familiare, tagliando la testa dell’americano James Foley, era così barbaro che possiamo a malapena comprenderlo. Eppure è stato presto seguito da doppie decapitazioni, quindi più di 20 alla volta, degenerando in annegamenti di massa e anche nell’incendio di vittime ancora in vita.
Nel caso in cui si diventi insensibili o si descriva il terrore solo come una serie di demoniaci di pochi uomini psicopatici, l’ISIS sta istruendo i bambini a commettere atrocità. Tutte queste tattiche sono intenzionali, secondo gli esperti.
“Donne e bambini non dovrebbero essere assassini” ha detto il dottor Eric Hollander, professore clinico di psichiatria e scienze comportamentali alla Albert Einstein College of Medicine di New York. “Quanto più ci sono scostamenti dalle aspettative, dal comportamento civile, il maggiore impatto ha il terrorismo. Li premia con più reclute e nutre il loro obiettivo finale: cercare di convincere la gente a rinunciare”.
L’esperto di terrorismo John Horgan è d’accordo. “E’ guerra psicologica” ha detto. “Pura guerra psicologica. Loro non vogliono solo spaventarci o farci reagire in modo eccessivo, vogliono essere sempre nella nostra coscienza in modo da credere che non ci sia niente che non vada”.
Non è un caso, dicono gli esperti, che i terroristi a Parigi abbiano bloccato diverse località, una dopo l’altra, o che più di una bomba sia stata fatta esplodere presso l’aeroporto di Bruxelles.
“Gli attacchi multipli aumentano il terrore psicologico che si verifica“, ha detto Hollander. “Se si guardano i video di Bruxelles, dopo la prima bomba, c’erano urla e lamenti, la gente era in preda al terrore. Quando la seconda bomba è esplosa, ci fu un completo silenzio. Le persone si spensero. Erano psicologicamente paralizzati.”
Il nostro cervello e la paura
Una frazione di secondo più tardi, attraverso un canale del tutto diverso, più informazioni arrivano nel cervello, e dobbiamo decidere: è una vera minaccia? Decidiamo, agiamo, e dopo che la minaccia è finita, il nostro sistema si calma. Problema risolto. Siamo tornati alla normalità.
Ma se siamo costantemente in guardia, lo stress inizia a farsi sentire. In primo luogo, non pensiamo più chiaramente, con la paura che supera la nostra capacità di ragionare.
“Ci sembra di rimanere bloccati“, ha detto Hollander. “Il presidente Obama ha detto che le nostre possibilità di essere uccisi in un atto di terrorismo sono minori rispetto a quelle di un incidente d’auto. Ma in qualche modo ciò non funziona del tutto a calmare le nostre paure.“
Altre parti del cervello si possono attivare, come ad esempio il circuito fronto-striatale-talamico, che fa scattare il pensiero ossessivo, o la corteccia cingolata anteriore, che ci può mettere in un costante stato di allerta.
“Ci dice ‘guarda qualcosa, di’ qualcosa ‘, così la gente scansione l’ambiente intorno a sé e cerca le cose che non sembrano a posto”, ha detto Hollander. “O ci ossessionamo e poi sviluppiamo abitudini e rituali atti a scongiurare brutti eventi. Ciò può essere guardare la TV più e più volte per ottenere ulteriori informazioni, leggere tutto il possibile nei media, e tutto questo per scongiurare danni”.
Antonius della Scuola di Medicina Jacobs è d’accordo. “La paura è una complessa esperienza emotiva psicofisiologica che si traduce in alterazioni dell’umore, del temperamento, della motivazione e della personalità” ha detto. “Nel corso del tempo, l’esperienza cronica della paura può trasformarsi in grave disagio psicologico che alla fine può svilupparsi in un disturbo mentale“.
O anche uno fisico. Uno studio del 2014 ha esaminato 1.700 “apparentemente sani adulti israeliani” per vedere come affrontassero la minaccia del terrorismo. Coloro che hanno mostrato la maggior paura avevano una frequenza cardiaca da 10 a 20 battiti più veloce rispetto alla norma a causa di variazioni di una sostanza chimica che funge anche da freno al sistema infiammatorio.
Terrore: il processo di “Bounce Back”
Fortunatamente, gli studi dimostrano che dopo un periodo iniziale di shock, dolore e anche depressione, la stragrande maggioranza di noi sembra essere resistente alle tattiche del terrorismo.
“Da un punto di vista cerebrale o psicologico, qualcosa di molto interessante accade” ha detto Horgan, l’autore di “La psicologia del terrorismo“. “Effettivamente torniamo alla normalità abbastanza rapidamente. E’ molto difficile per un movimento terroristico, anche per uno potente come lo Stato islamico, mantenere un livello costante di paura e ansia tra il pubblico“.
Gli esperti hanno detto che possiamo accelerare la nostra guarigione attraverso la ricerca di sostegno e le connessioni all’interno della nostra comunità. Ad esempio, l’effusione di massa di solidarietà per le strade di Parigi e sui social media in tutto il mondo la mattina dopo quegli attacchi in novembre è stato un passo fondamentale.
“Questo è importante” ha detto Horgan. “E’ altrettanto importante, però, rispolverare il vecchio cliché – tornare al lavoro e assicurarsi che i treni arrivino in tempo, per tornare alla normalità subito”.
Antonius ha aggiunto che la ricerca ha anche dimostrato che se la risposta di un individuo è in primo luogo la paura piuttosto che la rabbia, ciò può avere un impatto significativo sul loro comportamento.
“Nel contesto di rabbia, le persone tendono a mostrare maggiori livelli di ottimismo e una preferenza per il confronto, mentre con la paura arriva maggior pessimismo e la preferenza per l’utilizzo di misure conciliative di de-escalation del conflitto“.
Chi ha più paura / terrore?
Stranamente, gli esperti hanno detto gli attacchi come quelli di Parigi e Bruxelles sono a carico per paura. La paura dello stesso terrorista.
“I gruppi terroristici vivono nella paura costante di essere visti come irrilevanti o non aggiornati” ha detto Horgan. “Infatti lo Stato Islamico funziona bene, per dirla rozzamente, perchè rimane aggiornato”.
Questo è necessario, ha detto Horgan, affinché le potenziali reclute possano andare online per “fare i compiti”, fare una scelta informata su quale sia la fazione migliore in quel momento. Così lo Stato islamico si garantisce di essere ancora l’unico in circolo per quanto riguarda il reclutamento”.
Horgan ha indicato al Qaeda come esempio.
“Negli ultimi due anni, al Qaeda è passata da essere il più grande “bullo” al “movimento di ieri”, ha detto. “Il gruppo che è stato responsabile del 9/11. Chi avrebbe mai pensato che sono visti come “fuori moda” dai ventenni musulmani, per i quali lo Stato Islamico (ISIS) è l’unica fazione al momento”.
Preso spunto da CNN blog.
