Piangere in seduta
Il pianto è espressione di emozioni non verbalizzate ed è considerato un esperienza molto positiva, vediamo il perché..
Coming Out: Dichiarare La Propria Identità
Il Coming Out è tra i momenti più importanti della vita di una persona omosessuale: non solo si decide di essere ciò che si è, ma si accetta la propria persona in tutto e per tutto. Ma quali sono gli elementi che caratterizzano questa fase di vita?
Stress e Burnout: Qual è la Connessione?
Il sovraccarico sul posto di lavoro e lo stress aumentano a dismisura negli ultimi decenni, in tutto in mondo. Studi e ricerche effettuati fino ad ora dimostravano che lo stress da lavoro fosse la forza trainante del burnout. Studi più recenti hanno voluto sfidare questa tesi, ottenendo risultati sorprendenti. I risultati del nuovo studio mostrano che lo stress da lavoro e il burnout si rafforzano a vicenda.
Feeling: Magnetismo Presente o dal Passato?
Il feeling è ciò che fa scaturire simpatie e antipatie fra persone. Può essere negativo o positivo. L’articolo in questione si propone di comprendere da dove nasce il feeling e quali sono i suoi aspetti caratteristici.
Il Lavoro di Terapia in Equipe
Il lavoro di equipe è un valido aiuto per lo specialista. Ecco riportata la mia esperienza del lavoro di equipe con la mia collega Dott.ssa Francesca Scabbia. Ma quali sono i reali vantaggi che si posso ottenere dal lavoro di squadra quando si parla di terapia e percorsi terapuetici?
Perché le Parole di Buffon ci Colpiscono
Un articolo di pancia, sul caso “Buffon” degli ultimi giorni: dall’espulsione alle dichiarazioni forti nei confronti dell’arbitraggio. Uno scritto con gli occhi da tifoso, che si domanda che cosa davvero ha perso in quella serata di champions.
Come Smettere di Attaccarti Quando Sbagli
Riuscire a non incolparsi troppo quando si sbaglia è un importante traguardo per la propria serenità. Esistono per fortuna,Due tecniche scientificamente provate per combattere la tendenza ad autoaggredirsi. Questo è un argomento a me molto caro. Spesso con i miei pazienti mi concentro sulla loro tendenza ad “autoflagellarsi” e su quanto questo sia distruttivo per loro, invitandoli a trovare strategie alternative. Buona lettura!
L’importanza delle Emozioni: Correlazioni tra Emotività e Salute
Qual’è la correlazione tra emotività e salute? cosa è il benessere? domande a cui la scienza sta provando a rispondere ormai da tempo. Ciò che emerge è che ne sappiamo ben poco, ma sicuramente gli studi attuali e passati ci danno una serie di indizi sulla relazione intrinseca tra emozioni e salute. Relazioni, meglio dire, spiegate in questo breve ma “denso”, articolo.
La Sindrome da Burnout negli Artisti
La sindrome da Burnout nei lavoratori sia un problema più o meno diffuso in tutte quelle professioni dove lo “stress da errore” è molto alto. Insomma tutte quelle professioni dove si vive un po’ sul filo del rasoio, sia per pericolosità che per continuo “stress da giudizio”, come appunto gli artisti. Molti pensano che il lavoro, per esempio dell’attore, sia tutto sommato semplice, in realtà è un continuo di esercizi post-lavoro e un continuo di giudizi esterni che richiedono la perfezione di movimenti ed espressività.
Desiderare Ciò che Non Possiamo Avere
Cerchiamo sempre relazioni stabili e durature e quindi possibili, o cerchiamo angoscia da un rifiuto sicuro? E’ questa la domanda che si è posta la psicologa Helen Fisher, la quale ha effettuato una serie di piccoli test per persone che hanno appena avuto un rifiuto. A quanto pare la nostra voglia di “delusioni” è forte, in alcuni casi tanto quanto la voglia di riuscirci.
